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Gli estratti della salute
Un libro da bere con consigli pratici e ricette.
Tecniche Nuove | Emanuela Sacconago
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- Editore: Tecniche Nuove
- Autore: Emanuela Sacconago
- ANNO: 2016
- CODICE: 9788848132930
- RILEGATURA: brossura
- PAGINE: 213 pagine
DETTAGLIO DEL PRODOTTO
Esiste una differenza tra mangiare frutta fresca e bere succhi. Infatti questi ultimi sono solo la parte liquida (acqua, vitamine e sali minerali) del frutto spremuto mentre non sono presenti le fibre. In tal modo qualsiasi frutta e verdura diventa digeribile in pochi minuti.
I succhi freschi di frutta e verdura pertanto sono molto utili per chiunque partichi sport o cerchi un concentrato di forza e vitalità. Il libro ci fornisce diverse interviste a preparatori atletici di squadre di calcio di serie A che propongono ai loro atleti i succhi freschi di frutta e verdura.
L'autrice passa poi a proporre tantissime ricette per i grandi e piccini nonchè alcune indicazioni per cucinare con gli estratti e i loro scarti.
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