I succhi della salute

Questo libro non suggerisce di smettere di mangiare, ma vuole solo presentare un modo veloce ed efficace di ricaricare il nostro organismo con succhi e frullati a base di ingredienti pieni di energia che possono farci vivere con slancio la giornata.

Le ricette per creare succhi e bevande ad alto valore energetico vi faranno conoscere una fonte di energia naturale che può aiutare il sonno, la concentrazione e può rafforzare il processo digestivo e il sistema immunitario.

Succhi e frullati sono una miniera inesauribile che può aiutare l’uomo a mantenersi in buona salute. E’ un testo propedeutico che insegna a familiarizzare con i valori nutrizionali e curativi degli alimenti ed indica come assumerli, sempre previa consultazione del proprio medico di fiducia.

Nella prima parte del testo vengono presi in esame gli alimenti ed esaminati di ognuno i benefici per la salute e le sostanze nutritive, mentre nella seconda parte del volume vengono presi in esame i disturbi dell’ organismo e i rimedi naturali più idonei per intervenire.